Schienen gegen Knirschen
Eigentlich sind unsere Zähne zum Kauen und Zerkleinern der Nahrung da. Aber beinahe jeder Zwanzigste von uns knirscht und mahlt auch nachts unbewusst mit den Zähnen. Häufig wird es erst dann erkannt, wenn starke Abnutzungserscheinungen (Abrasionen) erkennbar werden, Zähne stark temperatur- und berührungsempfindlich geworden sind, oder die vom Knirschen ausgelösten Spannungskopfschmerzen der Kopf- und Nackenmuskulatur unerträglich werden.
Die Gründe für das Knirschen können vielfältig sein. Neben Fehlstellungen des Gebisses, oder schlecht angepasstem Zahnersatz sind vor allem meist psychische Gründe wie Stress, als Ursache auszumachen.
Abhilfe kann hier eine individuell angefertigte Kauschiene bringen, die die Kaukräfte abfängt und gleichmäßig über die gesamten Zähne verteilt. Ihre Zähne werden vor dem Abrieb geschützt und langfristige Schäden können in Verbindung mit einer ursachenorientierten Problemanalyse verhindert werden. Sie werden wieder ruhiger schlafen und sich am nächsten Morgen wohler und vitaler fühlen.
Zusätzlich empfehlen wir gegen Bruxismus auch autogenes Training und Entspannungsübungen.